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Clases de Yoga en Barakaldo. Desde el Yoga más suave y meditativo, al Yoga más dinamico e intenso.
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Clases de Pilates en Barakaldo. Descubre una técnica muy completa que busca el equilibrio mediante la corrección postural, la fuerza y la flexibilidad.
Relájate, toma aire y respira.
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Estas son algunas de las posturas más comunes
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Postura del Triángulo
Pose de Estiramiento
Postura de Media Luna
Postura del Guerrero
Postura del Arbol
Pose del Arbol
Perro Boca Abajo
Postura de Bailarina
Fuera estrés.
Transforma tu cuerpo.
La practica de Yoga es muy beneficioso para tu cuerpo y mente. Te reduce el estrés y mejora tu salud de manera significativa.
Equilibra tu cuerpo y mente.
Muévete, estírate y libera tu mente.
Aprende a auto controlarte.
Siéntete vivo y fuerte. Relájate y ponte en forma.
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